Месячник по ограничению курения в Алтайском крае Такое название получил месячник активных действий по ограничению курения в Алтайском крае, который прошел в ноябре. В последний день месяца в Барнауле были подведены итоги этого масштабного мероприятия. В этот день в Алтайском государственном театре музыкальной комедии собрались врачи, педагоги, представители власти и молодежь, пропагандирующая здоровый образ жизни (ЗОЖ) в среде своих сверстников.
«Брось сигарету! Начни себя»
Проблема серьезнее, чем кажется Месячник «Брось сигарету! Начни с себя» проводился в рамках общественного демографического проекта «Здоровая семья – это здорово!» уже третий раз. Изначально данную акцию и сам проект инициировали Алтайский фонд поддержки социальных инициатив «Содействие» и журнал «Здоровье алтайской семьи» при поддержке Алтайского краевого научного общества кардиологов, профессиональной ассоциации средних медицинских работников и общественной женской палаты при губернаторе Алтайского края. Как отметили организаторы данного мероприятия, за три года число участников и сторонников проведения антитабачного месячника стабильно растет. Все больше неравнодушных людей разного возраста пропагандируют идеи здорового образа жизни и призывают курильщиков избавиться от этой пагубной привычки. Медики и педагоги, участвующие в акции, пришли к выводу – все мы родом из семьи, а потому и начинать антитабачную пропаганду следует с самого детства. Поэтому в месячнике приняли участие и ребятишки детсадовского возраста. Для них был организован конкурс детского рисунка. Ребята, несмотря на свой юный возраст, проявили удивительную убедительность и фантазию. Выставка получилась красочной и интересной. Прислали свою рисунки и ученики школ со всего Алтайского края: в адрес конкурса пришло более 500 работ! - Мы проводим подобные мероприятия не первый год, - говорит заместитель начальника главного управления по здравоохранению и фармацевтической деятельности Алтайского края Вера Ушанова. - Очень приятно, что все больше коллективов вовлекаются в этот процесс. Особенно радует достаточно большое представительство молодого поколения. На сегодня и в общежитиях, и в учебных заведениях проводятся различные акции, посвященные борьбе с курением. Практикуются очень интересные формы работы.
Пропагандируя ЗОЖ Старшие школьники и учащиеся средних специальных учебных заведений края также не остались в стороне от войны с табаком. Они представили свои проекты, направленные на пропаганду здорового образа жизни. К ребятам обратилась инициатор данного мероприятия заместитель председателя общественной палаты Алтайского края, редактор журнала «Здоровье алтайской семьи» Ирина Козлова. Она отметила, что в нашем обществе сформировалось недостаточно серьезное отношение к табакокурению: «хочу – курю, не захочу – брошу». А между тем на сегодняшний день все международное сообщество медиков, общественных деятелей и политиков расценивает курение как серьезнейшую наркотическую зависимость. Это очень сложно и просто так бросить курить не всегда легко. - Самое главное – не дать человеку начать курить, - считает Вера Ушанова. - Мы недооцениваем последствия курения. Сегодня 90% случаев рака легкого - это следствие курения. 80% рождения ослабленных детей или вообще невозможность иметь детей в семье – это также последствия курения. Россия стала полигоном всех международных табачных компаний для продвижения своей продукции. Идет пропаганда курения. Каких только сигарет нет на рынке: тонкие, ароматизированные, с золотым ободком… За рубежом этого нет. Актер, который снимается в фильме и берет сигарету, за рубежом - это обязательно актер, играющий негодяя. Курить в западном обществе - неприлично. У нас пока все иначе. Когда курят вам в лицо в кафе или на остановке, мы к этому относимся терпимо и даже стесняемся сделать замечание. Для нашего общества характерно недопонимание этой серьезной проблемы. Многие уверены: обменяем сигаретку на конфетку, и все, проблема решена. На самом деле все совсем не так просто. Радует лишь одно: когда задаешь молодому человеку вопрос: «А хотели бы вы, чтобы ваша будущая жена курила?», то все отвечают отрицательно.
Юные – против курения Проекты, представленные юными пропагандистами здорового образа жизни, были довольно интересны. Все они направлены на пропаганду ЗОЖ, профилактику табакокурения, наркомании, алкоголизма. Многие из них реализуются благодаря грантам губернатора Алтайского края Александра Карлина в сфере молодежной политики. Ярким костюмированным представлением оказалась презентация проекта самых юных участников – ребят из агитбригады «Зазеркалье» (Каменский район). Они представили зрителям свои вариации на тему стихотворения Владимира Маяковского «Что такое хорошо, и что такое плохо». А их руководитель Лариса Галицкая рассказала, как проводится работа по профилактике табакокурения среди молодежи и подростков в Каменском районе. Здесь реализуется целевая программа «Комплексные меры профилактики наркомании», также действуют планы формирования пропаганды ЗОЖ. В целях осуществления профилактики и лечения наркомании и токсикомании, формирования у подростков и молодежи жителей района потребности к ЗОЖ совместно с комитетами по образованию, по культуре и спорту, по делам молодежи, по здравоохранению, районным молодежным собранием депутатов и волонтерами ведется постоянная систематическая работа в этом направлении. Например, в этом году были проведены обучающие семинары, тренинги, круглые столы с молодежью, волонтерами «С кем угодно, только не со мной». В международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом была проведена акция «Сообщи, где торгуют смертью, пока беда не вошла в твой дом». На итоговом мероприятии смотра-конкурса «Здоровая молодежь XXI века» за активную пропаганду ЗОЖ активисты района волонтеры в торжественной обстановке получили личные карточки волонтеров. Член Барнаульского городского отделения Алтайской краевой общественной организации поддержки семьи «Успех» Наталья Нетесова рассказала об акции против курения в общественном транспорте, которая проходила 31 мая 2011 года при поддержке управления Алтайского края по образованию и делам молодежи в рамках краевой целевой ведомственной программы «Молодежь Алтая». - Мы начали свою акцию с анкетирования жителей края об актуальности проблемы курения в общественных местах, потому что все мы, так или иначе, являемся пассивными курильщиками, – сказала Наталья Нетесова. - Мы назвали эту акцию «Чистый воздух в общественном транспорте». В ходе проведения анкетирования мы были очень удивлены, потому что всего только один процент опрошенных (это были пожилые люди) поддержал курящих водителей и 10% (в основном молодые) сказали, что это им безразлично. А это значит, есть та группа риска, которая когда-нибудь возьмется за сигарету. Мы хотели развесить в общественном транспорте агитационные плакаты, но, к сожалению, нам это сделать не разрешили. Тогда мы связались с автопредпринимателями Алтайского края, Бийска и Барнаула, и они нас активно поддержали. Провели беседы со своими водителями. Большинство согласилось принять участие в акции. К нашему удивлению, больше всего положительных откликов поступило от водителей междугородного транспорта. Когда мы проводили эту акцию, наши волонтеры работали на автовокзале Барнаула, предлагали водителям отказаться от курения и выдавали стикеры с надписью «Экипаж этого автобуса не курит». Прошло более полугода, а я с удивлением вижу, что такие стикеры висят в салонах этих автобусов до сих пор! Также эффективно подействовала акция и на самих волонтеров – среди них было два курящих молодых человека. Вскоре они бросили курить. Наталья Нетесова убеждена – такие акции следует проводить и в дальнейшем.
Мама, папа – не кури! Просто внушать детям и подросткам, что сигареты – это яд, сегодня недостаточно. К такому выводу пришли организаторы месячника. Работать нужно со всей семьей. Ведь курящие родители своим примером могут напрочь перечеркнуть все усилия педагогов, проводящих антитабачную пропаганду в школах и детсадах. - В дошкольном возрасте наиболее социально значимый взрослый для ребенка - это его родитель, - говорит представитель управления по образованию и делам молодежи Алтайского края Лариса Багина. - Его пример гораздо важнее того, что говорит его воспитатель. Поэтому детские сады присоединились к данной работе и реализовывают очень интересные проекты. В этом году они осуществлялись под девизами «Мама пахнет табаком, а не вкусным молоком», «Взрослые, не курите, мы дышим рядом с вами», «Взрослые, не курите, мы хотим быть здоровыми». Еще один очень интересный слоган: «Детство – территория без курения». Данная работа будет продолжена, тем более что в этом году мы запустили конкурс детских рисунков «Мама, папа не кури!». Им охвачены почти 40 территорий, которые представили нам замечательные рисунки.
Красота как главный аргумент Ирина Козлова, редактор журнала «Здоровье алтайской семьи» отметила, что все мы можем считаться курильщиками, ведь пассивное курение наносит не меньший вред здоровью, особенно репродуктивному. Это подтвердили и специалисты, в частности, главный детский уролог-андролог Алтайского края Александр Газаматов. - Сейчас репродуктивным здоровьем детей и подростков занимаются не только медицинские учреждения, эта проблема вынесена на уровень государства, - сказал он. - Мы проводим углубленное изучение состояния репродуктивного здоровья наших подростков. Хочу отметить, что оно ужасно. Уже дважды нас собирала главный детский уролог-андролог РФ профессор Казанская. Она неоднократно подчеркивала, что необходимо не только изучить данную проблему, но и составить паспорт репродуктивного здоровья подростков и проанализировать, сколько будет мужского бесплодия через 5 и 10 лет. Это та задача, которую мы сейчас решаем. Данные говорят о том, что половина(!) мальчиков страдают теми или иными заболеваниями, которые так или иначе могут сказаться на их репродуктивном здоровье. Все знают, что курение это яд, беседы проводятся, но тем не менее многие продолжают курить. Значит, недоходчиво объясняем, и подростки не воспринимают ту информацию, которую мы пытаемся до них донести. Александр Газаматов предлагает делать ставку в пропагандистской работе не только на здоровье, но и на… красоту. Он отмечает, что нынешние подростки стремятся быть красивыми. И этим обстоятельством нельзя не воспользоваться. Также следует внушать, что курение – это немодно, непрестижно и неприлично. Очень важен и пример уважаемых людей – успешных бизнесменов, популярных политиков, активных общественных деятелей, которые либо бросили курить, либо никогда не курили вообще. Кто должен нести в детскую и подростковую аудиторию эту информацию? Об этом медики спросили самих подростков. Оказывается, 60% опрошенных высказались, что хотели бы получать ее от врачей, 25% - от родителей и только только три – от педагогов. А сам Александр Газаматов предлагает возложить эту работу на общественные организации.
Союз медиков и педагогов необходим! Светлана Яворская, координатор проекта «Здоровая семья – это здорово!» Школы ответственного родительства рассказала, что кафедра акушерства и гинекологии Алтайского государственного медицинского университета (АГМУ) в течение 55 лет занимается вопросами репродуктивного здоровья женщины на всех этапах развития. И за эти годы был накоплен обширный материал, введено много инноваций в сохранении репродуктивного здоровья женщин. Выяснилось, что важную роль играет образ жизни девочки и женщины – в последующем. - Форминование навыков ЗОЖ, в том числе отказа от таких вредных привычек, как курение, формируется, конечно же, с детства, – сказала Свестлана Яворская. - По данным социологических опросов среди наших студентов, мы выявили, что более половины из них все-таки, несмотря на проводимые нами мероприятия, курят. Так вот более 50% из этих подростков рождены и проживают в семьях, где курит от одного до трех человек. Какие мероприятия мы проводим и стараемся внедрить в крае? АГМУ с прошлого года официально заявил себя как зона некурения и на всех клинических базах и в самом главном корпусе университета курить запрещено. Мы постоянно, начиная с первого курса, проводим с ними лекции о ЗОЖ, в том числе для профилактики репродуктивного нездоровья, куда входят обязательные лекции и о вреде курения для развития девушек, для становления репродуктивной функции: какие осложнения беременности, родов, состояния здоровья детей бывают у тех людей, который или проживают в курящих семьях, или курят сами. Однако Светлана Яворская считает, что этого недостаточно, потому что большинство молодых людей уже сформированные личности, у них очень уже яркие установки на жизнь, и начинать мероприятия по привитию им навыков ЗОЖ нужно задолго до того, как они станут студентами. Наиболее важным является пример своей собственной семьи. Кроме того необходимо разработать единую программу профилактики и создать возможность совместной работы со школьниками медиков и педагогов для обсуждения с подростками методов сохранения репродуктивного здоровья.
Инфаркт… как путь к здоровому образу жизни О том, как влияет курение на сердечно-сосудистую систему человека, рассказала член президиума алтайского краевого научного общества кардиологов Елена Панфилова. Курение является в этом плане одним из факторов риска. Простой отказ от сигареты снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний даже больше, чем другие факторы риска, такие, как холистерин и повышенное артериальное давление. В 25-30% случаях сердечно-сосудистые заболевания связывают с воздействием табачного дыма в окружающей среде. При курении высвобождается гигантское количество свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на сосудистую стенку и способствуют формированию атеросклеротической бляшки, - объяснила Елена Панфилова. – Прекращение курения снижает риск развития первого инфаркта миокарда на 65%. Это означает, что эффективность такого вот вмешательства намного выше эффекта любого лекарственного средства. Доказано, что прекращение курения приводит к уменьшению смертности вдвое и повышает эффективность мероприятий по вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты проведенных исследований показывают, что у тех, кто бросил курить, смертность в последующие годы сократилась по крайней мере на одну треть Елена Панфилова заметила, что для большинства курящих возникновение первого инфаркта миокарда является решающим фактором в принятии решения отказаться от сигареты. Больной, пройдя реанимацию и курс восстановительного лечения, решается сделать этот важный шаг и отказаться от своей пагубной привычки. Но это не так легко. Определить стратегию «бросания сигареты» помогает врач. Кому-то достаточно одного совета или беседы, в более тяжелых случаях табачной зависимости необходима никотинозамещающая терапия или даже лекарственная терапия. Но это все вторичная профилактика. Что же касается первичной, то краевое научное кардиологическое общество в лице профессора Галины Чумаковой проводит очень большую работу по профилактике табакокурения как в Барнауле, так и с выездом в районы края. – Курение – тяжелая зависимость, и она требует лечения, – уверена Ирина Козлова. – Поэтому люди, которые решили бросить курить, должны иметь возможность получения достаточно адекватной и доступной медицинской помощи. В следующем году в рамках этого месячника мы попробуем поднять эту тему.
Елена ПАНФИЛО Фото автора
Что показало анкетирование? (из журнала «Здоровье алтайской семьи») В рамках месячника «Ноябрь - месяц активных действий против табакокурения» мы предложили ответить на анкету студентам 4 и 5 курсов лечебного факультета Алтайского медицинского университета. В исследовании согласились участвовать 81 человек в возрасте от 19 до 24 лет, средний возраст респондентов составил 21,8 года. В анкетировании приняли участие 60 (74%) девушек и 21 (26%) юноша. Оказалось, что о негативном влиянии табака на организм человека знают все 100% студентов. Каждый третий (38,3%) респондент считает, что курение повышает риск заболеваний дыхательной системы, каждый пятый (23,4%) - сердечно-сосудистой системы и даже способствует развитию онкологических заболеваний (8,6%) и нарушению репродуктивной функции человека (17,3%). На вопрос «Есть ли положительные стораны у курения» 85,2% анкетируемых ответили отрицательно. Но 14,8% будущих врачей считают, что курение вносит в жизнь человека и положительные эффекты: снимает стресс (50%), кое-кому помогает собраться с мыслями (8,3%), способствует похудению (16,7%). Ответы студентов на первые вопросы нас ободрили, но «радость была недолгой». Несмотря на то, что все знают о негативном влиянии табака и лишь немногие находят незначительные положительные стороны курения, каждый четвертый (26%) студент медицинского университета, участвующий в анкетировании, честно ответил, что курит. Еще больше нас огорчило, что возраст курящих девушек и курящих юношей идентичен (по 47,6%) - а ведь это, в первую очередь, будущие матери, как и возраст начала курения: 16,1 год - у молодых людей и 17,6 лет - у юных леди. Количество выкуриваемых в день сигарет нас также потрясло - от 2 до 30 сигарет ежедневно! Среднее количество сигарет в день у юношей - 18,1, у девушек, к счастью, меньше - 7,2 штуки. Абсолютно все считают, что во время беременности курить нельзя, так как курение приводит к формированию пороков развития плода (19,8%), способствует (и это действительно так) развитию таких тяжелых осложнений беременности, как невынашивание (7,4%) и гестозы (6,2%), нарушает работу плаценты и вызывает гипоксию плода (32,1%). Знают наши студенты и о вреде пассивного курения, его отметили 72 человека (88,9%). Девушки настроены более решительно, чем юноши: заставят бросить курить мужей, когда будут беременными, или не допустят, чтобы они курили в их присутствии. Еще более интересные ответы мы получили на вопрос «Хотели бы вы, чтобы ваша вторая половина курила?».
Девушки! Девушки, внимание! Ни один молодой человек, курящий и некурящий, на этот вопрос утвердительно не ответил! Знайте, если они с вами вместе курят и даже «стреляют» у вас сигареты, жениться на вас они не хотят! Молодые люди считают, что это плохо для здоровья и потомства (33,3%), что это большие расходы для семейного бюджета (14,3%). А некоторые воинственные мужи вообще пообещали бить такую жену.
Мужчины! А теперь внимание, мужчины! Девушки менее требовательны к своим избранникам, но тем не менее спокойно отнесутся, к тому, что партнер курит, только 7 (8,6%) человек. Отвращение к запаху табака испытывают 6 (10%) студенток, 25% знают, что курящий муж - это плохо для потомства, а они желают рожать только здоровых детей.
И прочие На вопрос «Может ли курить медицинский работник», увы!, 55,5% (45 человек) студентов ответили положительно. Большинство (64,4%) из них считает, что курение - это личное дело каждого человека, в том числе и врача: 15,5% (7) ответили, что курить медицинский работник может, но лучше это делать дома, вне стен медицинских учреждений. Те, кто все же считают, что сочетание «медицинский работник и сигарета» - недопустимо, защищая свой лозунг, говорят, что курение небезопасно для пациента - 8,3% (3) и является плохим для них примером - 25% (9), нарушает санитарно-эпидемиологический режим медицинских учреждений - 5,5% (2). Все студенты знают, что существуют государственные меры по борьбе с курением, но то, что они эффективны, считают только 77,8% (63). Среди самых эффективных мер в борьбе с курением наши студенты считают повышение цен на табачную продукцию - 19% и запрет курения в общественных местах - 15,9%. Пессимистично настроены только 13 студентов (16%), они считают, что все проводимые государством меры по борьбе с курением неэффективны. А как бы хотелось, чтоб 100% населения Земного шара, или хотя бы нашего края, считали, что курение и здоровье, а значит, и жизнь - несовместимы.
